Сколько калорий в булочке с корицей из пятерочки

Булочка с корицей из Пятерочки – это особый деликатес, который обладает уникальным сочетанием аромата корицы и нежности мягкой выпечки. Но какую пищевую ценность представляет этот десертный продукт? Количество калорий в булочке с корицей может быть важной информацией для тех, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровом питании.

Сводка пищевой ценности:

— Калорийность: около 250 ккал

— Белки: 4 г

— Жиры: 8 г

— Углеводы: 43 г

— Сахар: 20 г

Булочка с корицей из Пятерочки – это отличный выбор для полноценного завтрака или перекуса в течение дня. Обратите внимание на выбор продуктов и следите за своей пищевой ценностью, чтобы оставаться в пределах дневной нормы калорий. Позвольте себе насладиться вкусом булочки с корицей, но помните о мере и здоровом питании.

Сколько калорий в булочке с корицей из Пятерочки?

Один порционный размер булочки с корицей составляет приблизительно 100 грамм. Пищевая ценность и состав продукта могут незначительно варьироваться в зависимости от производителя.

В среднем, одна порция булочки с корицей из Пятерочки содержит около 350-400 калорий. Это примерно 15-17% от рекомендуемой суточной нормы калорий для взрослого человека.

Также в состав булочки входят углеводы, жиры и белки. Углеводы в булочке обычно составляют около 40-45 грамм, жиры — около 10-12 грамм, а белки — около 5-7 грамм.

Важно помнить, что эти данные являются приблизительными и могут незначительно отличаться от реальных значений в зависимости от производителя и конкретного рецепта.

Поэтому, если вы следите за своим рационом и контролируете калорийность потребляемой пищи, рекомендуется ознакомиться со специфической пищевой ценностью на упаковке продукта или обратиться к поставщику данной информации.

Тем не менее, употребление булочки с корицей из Пятерочки в разумных количествах может быть вполне приемлемым удовольствием в рамках разнообразного и сбалансированного питания.

Сведения о пищевой ценности и составе продукта

  • Калорийность: в одной булочке с корицей из Пятерочки содержится около 250 калорий.
  • Белки: продукт содержит около 5 г белка.
  • Жиры: в булочке содержится около 10 г жиров, из которых насыщенные жиры составляют примерно 2 г.
  • Углеводы: в булочке с корицей содержится около 35 г углеводов, в том числе сахара около 15 г.
  • Состав: продукт изготовлен из муки, сахара, корицы, масла растительного и других ингредиентов.

При умеренном употреблении булочки с корицей из Пятерочки можно добавить в свой рацион без вреда для здоровья. Но необходимо помнить, что калорийность данного продукта может варьироваться в зависимости от размера и способа приготовления.

Количество калорий в булочке с корицей

Однако, перед употреблением важно знать, сколько калорий содержится в этой булочке. В зависимости от производителя, калорийность может варьироваться.

В приведенной с таблице приведена сводка пищевой ценности и состава продукта:

КомпонентКоличество на 100 гКалорийность на 100 г
Белки5 г50 ккал
Жиры10 г90 ккал
Углеводы30 г120 ккал
Корица1 г6 ккал
Сахар20 г80 ккал
Соль0.2 г0 ккал

Суммарная калорийность булочки с корицей составляет около 346 ккал на 100 г

Эта информация поможет вам контролировать потребление калорий и принимать осознанные решения о своей пищевой диете.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность и полезные вещества

Булочка с корицей из Пятерочки обладает разнообразной пищевой ценностью и содержит полезные вещества, необходимые для поддержания здоровья.

Калорийность: В булочке с корицей содержится определенное количество калорий, которое варьируется в зависимости от размера и состава изделия.

Углеводы: Булочка с корицей является отличным источником углеводов, которые являются основным источником энергии для организма.

Белки: В составе булочки присутствуют белки, которые играют важную роль в росте и восстановлении клеток.

Жиры: Булочка с корицей содержит определенное количество жиров, которые являются важным источником энергии и необходимы для нормального функционирования организма.

Витамины и минералы: Булочка с корицей может содержать некоторое количество витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин С и железо, которые важны для поддержания иммунной системы и здорового обмена веществ.

Рекомендуется умеренное употребление булочки с корицей в рамках сбалансированной и разнообразной диеты.

Состав и факторы риска для здоровья

Состав булочки с корицей:

КомпонентКоличество
Мука100 г
Сахар20 г
Масло30 г
Вода50 мл
Корица5 г

Таким образом, булочка с корицей содержит в себе основные ингредиенты: муку, сахар, масло, воду и корицу. Однако, следует учитывать, что в процессе приготовления могут использоваться другие добавки и консерванты, которые не указываются в данной таблице.

Важно отметить, что булочка с корицей содержит в себе определенное количество калорий, жиров, углеводов и сахаров. Потребление большого количества подобных продуктов может привести к ряду факторов риска, включая:

  • Увеличение веса: избыточное потребление калорий может привести к накоплению лишнего веса и ожирению.
  • Повышенный уровень сахара в крови: продукты, содержащие большое количество сахара, могут вызвать скачки уровня сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
  • Развитие кариеса: сахар содержится в булочке с корицей, может нанести вред здоровью зубов и привести к развитию зубного кариеса.
  • Повышенное содержание жира: масло, которое присутствует в составе булочек, может содержать большое количество насыщенных жиров, которые могут быть вредными для здоровья сердца и сосудов.

Важно помнить, что булочка с корицей, как и любой другой продукт, лучше потреблять с умеренностью и в рамках сбалансированной пищевой рацион. При появлении каких-либо заболеваний или хронических состояний, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по питанию и оценке рисков для здоровья.

Оцените статью